包含情緒覺察整合工作坊初級、中級、高級課程。
情緒是身體的語言，是未被表達的需要。長期積壓情緒不僅帶來心理壓力，嚴重時還會影響身心健康，破壞包括關系，影響個人生命的品質(zhì)。
通過對情緒的覺察整合，應用問答、講解、個案、示范、心理劇、練習等多種互動體驗方式，讓情緒呈現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)情緒對身心的影響，對關系的影響，提高自我感受及覺察能力，建立情緒自我調(diào)節(jié)機制，學習了解我們的身體的感受、情緒、需要、期待，知道自己要什么樣的生活，懂得選擇，以輕松的狀態(tài)面對生活，以熟練的處世之道來處理家庭關系、親子關系、人際關系，在這人世間內(nèi)外通透、神清氣爽、氣定神閑、積極樂觀地快樂相處，從而吸引更多好的人際、好的機會！享受快樂成功的一生。
